西雅茅斯: 旅游指南、价格与免费住宿 · 2026年

LLLiubov Lopakovalyubalopakova · 2017年12月15日阅读

相信大家都听说过美国有很多超重的人。这确实是真的。原因在于缺乏价格合理的健康食品，以及对快餐危害身体的认识不足。对于美国人来说，高热量的半成品、汉堡、炸薯条和鸡块是主食。在俄罗斯，煮鸡肉被认为是健康食品，而他们则用鸡块来代替。 记得有一次我在公园的儿童区工作，旁边就是一家咖啡馆，当时坐着一对父子。那个男人强迫孩子吃炸薯条和鸡块，突然他转向我对我说：“姑娘，请向我的孩子解释一下，鸡肉配蔬菜对健康非常有益！”也就是说，他认为炸薯条是一种对儿童身体必需的健康蔬菜。 一旦你到达美国，一定要尝尝当地的快餐。它绝对和我们的不一样。即使是Subway的卷饼，也有很大的区别。但我给你的建议是，不要沉迷其中。正如我们所知，里面几乎没有任何维生素。免疫力会瞬间下降，各种疾病随之而来。而且在这里看病非常昂贵。 不要在食物上省钱。最好多花点钱买些水果和有机乳制品。此外，我强烈推荐位于228 MA-28, West Yarmouth的Tasty Buffet咖啡馆。这是一个中式自助餐厅，里面包括各种肉类、土豆、蔬菜、沙拉、水果、海鲜，当然还有非常美味的散装冰淇淋。入场费13美元，外加2美元饮料费，饮料可以无限续杯。这真的很值得。 我们从家里带的谷物、意大利面和汤料储备救了我们。因为我们住的地方有炉灶和微波炉，所以我们可以毫无问题地用这些做饭。在当地商店花大约六美元就能买到一个锅。所以请记住这一点。

ARAnna Rutmanrutman-anna · 2014年12月12日阅读

漫长的旅途……我们睡够了:) 准备好迎接我们的最后一站了) 我们又找了最近的洗手间来整理仪容。第三天，干洗喷雾派上了用场 :D 焕然一新后，我们继续上路了) 起初我们在城里闲逛，参观了老城区，感受了一下这座城市的氛围) 然后我们去了每个人必去的地方——哈佛大学)) 能亲眼看到它，走进大学商店，看看精英大学的生活，真的非常有趣。这所大学的学生大多是亚洲人，因为他们非常勤奋聪明！考进去确实非常难。大一新生住在校内，高年级学生则住在公寓里) 我们非常喜欢那里，在背景里拍了好久的照片)) 离开哈佛后，我们享受了街头的热闹。街上有人画画、跳舞、唱歌。这座城市非常有活力和动感。 我们在星巴克喝了杯咖啡，欣赏着这美景。 接着我们去了非常漂亮的公园（Boston Common）。太棒了！我们在那里待了很久。喂鸭子、追松鼠、看湖水和路人。我们还看到了一个带着6个孩子的婴儿车)) 那场面真是绝了)) 总之，去波士顿的话一定要去那里。波士顿总体来说是一座非常绿意盎然、非常美丽的城市。 之后我们沿着“自由之路”（Freedom Trail）散步。最后我们累坏了。我们走了很多路。所以之后没再去别的地方，只是随便逛逛。 波士顿像其他任何城市一样征服了我。我在那里感到如此舒适、如此惬意、如此心灵相通。我仿佛与这座城市融为一体。对我来说，它是神奇的……波士顿——你对我来说就像一个我想拥抱而不愿放手的毛绒玩具……你吸引着我……你让我感到如此亲切……谢谢你…… 接着我们跑向公交车站，因为我们迟到了。那场奔跑我至今记忆犹新……我们拼尽全力奔跑。先是找车站，然后找公交车的出发点。结果我们赶上了。 凌晨2点左右我们到了Hyannis。大约3点到家。几乎立刻就睡着了，一点力气都没有了。对我们来说唯一的噩耗是明天要上班。但是……哒哒哒……早上竟然下雨了！！！我们成了最幸福的人，一直睡到傍晚，然后从各自的窝里爬出来，与朋友们分享我们的感受。我们一起工作的人成了我们真正的朋友) 就这样，我们回到了工作氛围中……但它对我来说是怎样的呢……我的工作……在告诉你们疯狂的迈阿密之前，我想分享一下我对家乡West Yarmouth的一些感受、情绪和体验…… Soon...

ARAnna Rutmanrutman-anna · 2014年12月3日阅读

好吧) 今天，在这个寒冷的冬夜，我将继续分享我温暖的回忆) 正如我之前所说，娜塔莎和我踏上了前往 West Yarmouth 的旅程，因为我们的工作就在那里等着我们) 当我还在纽约时，我给雇主打了电话，确认了从 Hyannis 到 Yarmouth 的路线。我知道这两个城市离得不远，但我还是决定确认一下。雇主提议来接我们。于是，当我们到达 Hyannis 时，我们就在等车。Pavlin 来了。Pavlin 是我们的经理。他帮我们拿行李，并把我们送到了我们将要居住的地方。在路上，他告诉我们哪里有什么。城市很小，商店很少)) 他们把我们带到酒店，说我们起初会住在这里，因为我们应该住的地方还在施工中。 酒店的住宿费是每周 100 美元。我们未来的长期住所也是这个价格。) 酒店非常好。那里有健身房和游泳池。房间简直太棒了！！！但在去享受游泳池之前，我们决定去买点吃的)) 然后最有趣的部分开始了。正如我所说，城市很小（但非常可爱）。而且当时是六月初，没有游客，也没什么人可以问。我们离开了酒店。我们有两个选择：向右走还是向左走) 我们向左走了。我们走了 2 个小时……累坏了，差点走到邻近的城市。我们走得不快。也没买到什么吃的。( 然后我们意识到我们得走回去。但我们设法认识了两个友好的年轻人，他们告诉了我们一切。他们开车送我们回家，并带我们去购物。这是我们在那里的第一批朋友) 原来大商店在步行一小时的地方，但在另一个方向)) 这真是太神奇了)) 在商店里，我们买了一大堆东西，像疯了一样跑来跑去))) 特别是水果和浆果很多)) 然后另一个惊喜等着我。我走到收银台前等着。你知道为什么吗？因为没有收银员。然后我们的朋友告诉我们这是自助收银台。你应该看看我的眼睛。其中一个朋友走过去，开始自己扫描商品。当然，旁边有个女孩在走动，看着我们怎么做。但这信任度！这简直是天堂。我的第一个想法是，肯定有人不扫描某些商品))) 扫描完商品后，自己付款就行了。总之，这很不寻常，我的朋友们) 我想你们也会感到惊讶的)) 而且每家大商店都有会员卡。建议：在柜台询问并办理。我们第一个月很笨，没办。后来我们去办了，而且是免费的)) 一定要办，折扣和促销非常好。我们第一天购物就花了 80 美元。这不太好))) 但这是挥霍期，以后一切都会改变的)) 从我第一次购物开始，我清楚地记得一个糟糕的时刻。当我们走到收银台时，前面有一位女士。我小心翼翼地把香蕉放在旁边。她尖叫起来，把香蕉扔向我，说我在这里碍事。这种事确实会发生( 但只发生过一次。 我们回到家，把食物摆好，当然……拍了照)) 然后津津有味地吃了) 之后去了游泳池和健身房) 我们在那里几乎每天都这样做，持续了一周) 放松) 我会把这段时间称为 relax and travel))) 三天后，我们参加了迎新会。我们必须在公园工作) 公园分为干区和水区。公园里有很多充气滑梯等等。在儿童干区，有各种可以跳跃的充气蹦床；在儿童水区，有末端落入水中的小滑梯。成人水区有巨大的滑梯。整个夏天，滑梯越来越多)) 总之，那里什么都有。里面有各种游戏机。入口处戴着手环。每天颜色都不一样，为了防止人们免费进入)) 食物是个问题。我们在 8 小时的工作日里只有 15 分钟的休息时间。公园里只有垃圾食品和饮料。员工没有饮料折扣。饮料要 4 美元( 食物 6-10 美元。总之，我们不在那里吃。我们在家吃零食) 哦对了，关于房子。 在酒店住了一周后，我们搬到了旅舍。在此期间，我第一次接触到了出租车系统。你是按英里付费的。走了 12 英里，就付 12 美元。当他们来接我们时，计价器上已经有 2.5 了。在大城市，起步价可能就是 5 美元。就是这样。而且我们城市只有小型出租车，也就是说他们不载 5 个人。他们非常害怕警察和罚款，所以不敢冒险。旅舍就在我们的公园旁边。也就是说我们住在公园旁边。当我走出房间时，就能看到公园。离工作地点只有 1 分钟)) 我和娜塔莎住在二楼的房间里。厨房在隔壁房子。浴室和厕所在里面。在这个分成 2-3 人间的两层小楼里，只住着员工) 我们人很多。有来自捷克、俄罗斯、保加利亚、美国、吉尔吉斯斯坦、哈萨克斯坦的人。总之，不会感到无聊。哈萨克斯坦的伙伴们住在隔壁房子，那里有我们的公共厨房，他们那里有很酷的 wifi( 我们房间里这方面有问题。我们晚上会下楼坐在 wifi 桌旁。这些桌子是晚上聚会的地方。我们还在所谓的“洞”里举办了很酷的派对。这是我们房子后面的地方) 在那里消磨时光很棒) 我们的团队很友好。两位保加利亚经理 Plamen 和 Pavlin 很酷。他们比我们大不了多少。老板叫 Joe，他不跟我们交流，很少打招呼，而且他总的来说很奇怪。 但在住宿方面，我和娜塔莎是“最幸运”的，加引号)) 事实是，只有我们的厕所不能用))) 它经历了很长一段时间的维修)) 但偏偏就是我们的不能用。这既好笑又令人沮丧( 难怪我们的房间号是 66)) 顺便说一下，所有的房间都可以不用钥匙打开。只需打开窗户，伸手进去，打开门就行了) 所以“我进你家拿了点牛奶”这句话很常见) 大概值得讲讲我的工作内容是什么。) 总之，每天早上 9:45，我们所有员工和经理都会在公园内集合。经理们分配谁去哪里，去哪个蹦床、滑梯或其他什么地方。起初没有大型水滑梯。大多数人在干区工作。重点是你站在那里，看着孩子们是否穿着袜子，是否一个接一个地滑下滑梯。如果是蹦床，确保里面人不多。总之，这一切都很无聊。不能使用手机。也不能说话。我们当然都违反了这些规定，但悄悄地)) 后来安装了巨大的大型水滑梯。每个水滑梯有 2 个人工作。起初我根本没机会去那里。后来我被安排在那里，我就一直在那里工作。而且总是在最可怕的第二个滑梯上。在这 2 个月里，它对我来说变得亲切了)) 水滑梯工作的本质。下面的人洗掉孩子脚上的沙子，告诉他什么时候可以上去。还要检查身高是否正常。那里不能低于 42 厘米。除非有大人抱着。上面的人在人滑下去之前给滑梯浇水，并告诉他什么时候可以滑。还需要控制滑梯不会漏气，上面人不会太多。楼梯上只能一个人，因为如果突然放两个人，一个人滑倒，会把第二个人也带走))) 还要不断检查滑梯是否完好。每 2 小时我们就会修理滑梯，但我们做得很好。为此，我们一直在上面工作。) 我们的滑梯分为两个。有时只有一个在工作。这也需要提前告知。为什么我喜欢在水滑梯工作。首先，下面和上面的人每小时或两小时换一次，这样可以躲避炎热。结果，我不用在太阳下晒 8 小时，只需要 4 小时。虽然我没能避免“华丽”的晒黑)) 另外，热的时候可以用水淋自己，还可以从软管里喝水)) 而且在上面可以玩手机)) 另外，在这个滑梯上，我和娜塔莎一起工作，她整个夏天就像我的姐妹一样。我们互相交谈。但这有点危险)) 因为有时人们能听懂我们在说什么)) 他们每小时付给我们 8.5 美元。我们每周工作 4-5 天。从七月开始才给我们排 5 天。每周能赚 240-300 美元。100 美元用于住宿。 立刻找第二份工作。我和娜塔莎“非常酷”。我们比所有人都先到，但找工作却比所有人都晚。我们在酒店找到了一份客房服务员的工作。时薪 10 美元，每周只有 2 天。我们在那里遇到了非常好的经理。小费非常棒。而且他们没有拿走我们的。但有些女孩的小费被老员工拿走了。我们只培训了 1 天。从七月中旬开始工作。但在那里工作了 3 周。工作非常辛苦，我对化学品产生了反应。是的，我还在那里弄坏了我华丽的裤子。) 我记得有一次有人问我从哪里来。我回答了，接着对方问：“俄罗斯在哪里？” 事情就是这样)) 震惊不已。有些人以为乌法是首都，因为他们买了写着这个城市的伏特加)) 顺便说一下，到处都有酒类商店。但是，如果你不到 21 岁，甚至不要尝试。) 总之，最好根本不要喝酒: D 总之，伙计们，不要拖延第二份工作。我们一份工作赚的钱不够。如果你想度过一个很酷的夏天，立刻去吧。最好在六月、七月努力工作，八月辞掉第二份工作，只做一份，而不是像我们这样。夏天结束时很难有动力去努力工作(( 附上一张我在第二份工作后等公交车回家的照片)) 还有，我不会忘记我和娜塔莎在找工作前决定喝蓝色 Kool-Aid。总之，在那之后我们意识到这是徒劳的:D 第二份工作的优点是我们从 8:30 工作到 13:00。 就是这样) 在下一篇博客中，我想分享工作中的真实故事，或者我永远不会忘记的事情)) 只分享精彩瞬间)) P.S. 我发给你们一个捷克伙伴们制作的视频) 里面展示了我们的公园和我们住的地方) https://www.youtube.com/watch?v=Ttaf4sZeYhs

ARAnna Rutmanrutman-anna · 2014年11月30日阅读

大家好，我又来了！:) 今天我要和大家分享我初到美国时的点点滴滴 :) 5月30日，我抵达了纽约。在飞行过程中，我一直盯着屏幕看自己现在的位置) 飞机上有很多和我一样参加 Work and Travel 项目的年轻人。一路上我们聊得很开心，大家脸上都写满了兴奋。大家都是通过 CMO 来的。这并不奇怪，因为 CMO 非常可靠，多年来一直深受学生们的喜爱 J 我也向我的朋友们推荐他们 J 飞行时间很长，我在莫斯科转机。终于，我听到了那句梦寐以求的话：我们着陆了。坐在飞机上，我简直不敢相信自己真的到了美国，离家那么远。 下飞机后，我们去过安检。窗口的一位和蔼的大叔只问了我打算住在哪里、在哪里工作、什么时候回国，并祝我度过一个愉快的夏天。接着我去取了行李。出口处，我的姑姑和姑父在等我。在这方面我很幸运，有熟人接应。但是！小伙伴们，不要害怕独自飞行。纽约的交通非常便利，你可以去任何地方。在飞机上你肯定会结识新朋友，可以结伴同行。最重要的是——不要害怕！:) 我大约下午3点到达纽约。姑姑和姑父住在离纽约40分钟车程的地方。第一天我只是休息了一下，和亲戚们聊了聊天，然后就睡觉了 J 第二天一早，我心情很好地醒来了 J 第一天，我去了个好地方：“美国自然历史博物馆”（American Museum of Natural History）。这绝对是个值得一去的地方！如果你在纽约，一定要去看看！:) 门票22美元起。价格取决于你想参观哪些展厅 J 但这个地方真的很棒，我特别记得看了一部电影。特别之处在于电影是在天花板上放映的，内容是关于宇宙的 J 感觉就像置身于太空中一样。太不可思议了。（那个展厅禁止拍照 :( 我还参观了蝴蝶馆，里面有很多很多的蝴蝶 J 之后在城里逛了逛。) 我去了 M&M’s World。童年的梦想成真了。好多好多糖果！！！我像个孩子一样瞪大眼睛，每种口味都拿了一点。结果……买了3公斤 L 后来我和朋友吃了好久 J 我还买了耳机和一个超酷的杯子。这家店里不只有糖果。你可以买到毯子、杯子、耳机以及各种带有 M&M’s 标志的周边。你还可以在照相亭拍照 :) 之后，附近就是迪士尼商店（Disney World store）。我在里面像个小孩子一样跑来跑去，到处看。我眼里的喜悦简直无法言表 J 玩具的海洋，全是我最喜欢的动画片里的角色。太棒了！一定要去那里，重温童年 J 之后我们逛了时代广场和百老汇。那里有很多穿着奇装异服的人，你可以和他们合影（当然不是免费的）。在那里，你可以遇到最喜欢的角色（比如小黄人），也可以遇到一些穿着暴露的女孩。总之，那里色彩斑斓 J 但这种独特感非常吸引人。你甚至可以在街上和某个穿戏服的人下棋 J 我还看到了一些非常奇怪的糖果。有一种棒棒糖里面竟然有虫子和其他奇怪的东西。很难描述，所以我上传了照片。一定要亲眼看看 )) 逛到晚上，我和 Lizzy 回家了。这一天很充实，我们都累了。在披萨店吃了美国人很喜欢的意大利辣香肠披萨后，我们坐上了去 Furlong 的巴士（好像是这个城市名，我在姑姑家住了3天）。 第二天，我决定去参观 9/11 国家纪念博物馆，纪念2001年的那场悲剧。我不是一个人去的，是和 Natasha 一起。她也去和我同一个地方工作。她是莫斯科人。我们在网上订了票，在地铁站会合。纽约的地铁脏得离谱，但非常有活力。有很多歌手、舞者和音乐家。我还遇到了乞丐，他们手里的手机比我的还好 J)) 太搞笑了 ))) P.S. 我是通过 VKontakte 社交网络认识 Natasha 的。卖给我们这个公园名额的女孩也给了我们其他从俄罗斯去那里的人的联系方式。我们建了一个群，互相支持 J 这真的很棒。 9/11 纪念馆让人感触颇深。走在里面，你会觉得仿佛亲历了那场悲剧。那里的一切都是按时间顺序排列的，你可以看到事情是如何开始的，又是如何演变成那样的。有一个展厅讲述了遇难者的故事。在最后一个展厅，看到一切被摧毁的样子，心里非常沉重。太惨痛了！这个地方一定要去！无法用语言形容！ 我和 Natasha 原本只打算去博物馆，但后来又想去唐人街、小意大利和中央公园。我们跑来跑去。虽然很累，但在短时间内做了很多事 J 中央公园非常大，但太神奇了。可以在里面逛上几个小时。我们穿过了公园中心 J 唐人街没什么特别的。中国人很多 J 我们在那里喝了珍珠奶茶，然后顺便去了小意大利，那里有很多意大利国旗和披萨店) 最难的是在地铁里找路。建议：如果你要去某个地方，提前查好要去的地铁站。那里的车次并不频繁。还有一点很重要：千万别坐反方向。如果你不知道或者不确定该往哪走，不要害怕问路人。 逛了很久之后，我们各自回家了。晚上，Lizzy 和她的朋友开车来接我。他们带我去看了他们的学校。我只看到了外观。那里有一个巨大的操场，真的巨大，就像电影里的一样！在美国，运动员很受尊敬。如果你是一名优秀的运动员，就可以免费上大学。作为回报，运动员必须捍卫大学的荣誉。大学会争抢这样的学生。他们年轻人之间的交流方式让我很不习惯。他们说话声音很大，情绪很激动，就像电影里演的那样 J 这是我第一次在这种圈子里交流。 度过漫长的一天后，我很快就睡着了。 第二天，也就是我该出发去工作地点的那天，我收拾好行李，和 Lizzy 及朋友们去了湖边。那是个绝美的地方。森林、湖泊、音乐。阳光明媚的一天。在喧闹的纽约之后来到这样一个宁静的地方。这一刻让我看到了美国的多面性。 之后我回到家，收拾好行李，姑父把我送到了巴士站。我在那里遇到了 Natasha。我们爬上巴士，准备出发。 注意：坐巴士要穿暖和点！空调开得太足了！里面冷得让人难以想象外面竟然是夏天 :( 照顾好自己，别像我一样感冒了。)) 但那是另一个故事了。) 另外，巴士上人们不怎么说话，保持安静（特别是在长途巴士上）。通常有 Wi-Fi 和厕所 J 一切都是为了让旅途尽可能舒适 :) 就这样，我和 Natasha 满怀期待地出发前往科德角的西雅茅斯（West Yarmouth, Cape Cod）了。

ARAnna Rutmanrutman-anna · 2014年12月7日阅读

已经是八月了。两个月的时间就这样过去了。就在那时，我和闺蜜们决定是时候给自己放个假了）我们连续请了3天假，开始商量我们要怎么去以及去哪里。 最初我们想去华盛顿-斯普林菲尔德-波士顿。但后来我们决定把斯普林菲尔德换成费城。 一天晚上，我们坐在Dunkin' Donuts里喝着咖啡，开始规划我们的行程。 权衡利弊后，我们制定了这样一个计划。离我们最近的大城市是波士顿。从波士顿到华盛顿的票很便宜。从离我们15分钟路程的海恩尼斯（Hyannis）出发，票价要贵一些。 原因是有一个网站，上面的票确实非常便宜。但只能买大城市到大城市的票。网站是这个：https://us.megabus.com/ 所以我们决定周日工作到5点，打车去波士顿，晚上6点出发。大约晚上8点应该就能到那里。我们计划在波士顿晚上10点左右换乘，连夜前往华盛顿，然后在晚上11点左右上车前往费城。从华盛顿到费城不远，所以按照我们的计划，凌晨3点左右我们应该就能到那里了。然后晚上10点我们应该坐上大巴去波士顿。我们应该在早上到达波士顿，并在那里待到晚上。晚上坐最后一班大巴回家。 这样一来，我们的行程安排如下： 1) 周六晚上我们坐上大巴，大约20:00到达波士顿（在坐大巴之前，我们需要先到达出发城市。我们住在西雅茅斯（West Yarmouth），而大巴是从海恩尼斯出发的。离我们15分钟路程） 2) 晚上10点坐大巴去华盛顿，周日早上7点左右到达那里 3) 在华盛顿待一整天，晚上11点出发去费城，周一凌晨3点左右，甚至更早就能到那里 4) 在费城待一整天，晚上10点坐大巴去波士顿，周二早上8点左右（差不多那个时间）到达 5) 在波士顿待一整天，晚上9点左右坐大巴，凌晨1点左右到家（周二到周三的晚上）。 路线： West Yarmouth - Hyannis - Boston - Washington - Philadelphia - Boston - Hyannis - West Yarmouth 确定路线后，我们决定订票。大部分票都是在我之前提到的那个网站上买的。）票价总共大约180美元。 正如你所注意到的，我们的计划里没有住酒店的安排）这是我们省钱的第一点。我们在大巴上睡觉，这完全足够了））关于这其中的细节，你会在我后续的游记中了解到） 选好城市后，我们开始研究这些城市里有什么可看的。） 我们按照想看的顺序写下了景点。我们尽可能优化了列表（即如果两个景点离得很近，就一起看，而不是去城市另一头看别的东西，然后再回来）。我们写下了地点名称、所在街道、地铁站以及我们计划到达的大致时间。 建议你也这样做。这会节省你的时间。把一切细节都写下来。当然，意外在所难免，但通过规划，你会减少意外的数量） 就这样，把一切细节都写好后，我们开始为旅行做准备））收拾好了所有必需品）带了换洗的衣服、干洗喷雾、化妆品、钱、护照、票据、个人卫生用品。路上我们穿得很暖和，因为正如我之前所说，大巴上很冷（ 那一天终于到了。那是8月8日，星期六。我们去上班，满怀期待地等着下午5点，那时我们就可以跑去拿行李，踏上我们的旅程了:)