赫希: 旅游指南、价格与免费住宿 · 2026年

VIVioletta Ivanovaiviolet007 · 2017年12月8日阅读

黛丝德蒙娜，你在夜里犯过罪吗？ 每当我在楠塔基特岛（Nantucket）半球的那一侧上床睡觉时，我都可以，甚至应该问自己这个问题。 不，我从来没有对健康饮食有特别狂热的执着。当然，均衡饮食是有的。一切都在我到美国后的最初几周后改变了。美国，美国，你到底做了什么？它所做的，或者更确切地说，这个国家生产了太多我们俄罗斯人闻所未闻的美味佳肴，以至于你甚至没有注意到你的身体开始因为品尝所有这些美国产品而变得疯狂。 我们得从源头说起。别误会，我并不是没去过大型超市。关键在于你在里面能找到什么。 心跳加速，手心出汗，右眼微微跳动。不，这不是第一次面试工作前的感觉，甚至不是我在大使馆面试前的那种感觉。这就是我以前在岛上工作时，接近我最喜欢的抗抑郁药——Stop and Shop 的方式。两个词，一家超市，只有我和美国的美味。（当然，手里还要推着购物车） 但我并不急于谈论那些诱人的巧克力，或者那种类极其丰富的冰淇淋（虽然不，我得说，Ben & Jerry's 冰淇淋你一定要尝尝）。 附注：说明一下，Phish food 口味是我的最爱 :)))) 或者，你想在篝火上烤那些棉花糖吗？再配上经典的 Hershey's 巧克力。Yumm! 那么，我刚才说到哪儿了？啊，是的，我叙述的目的根本不是为了推荐超市里的产品（等你到了美国，在随便一家 grocery store 里你自己就会发现）。我想讲的是，在随后的旅行中，我是如何努力避免所有这些过剩的诱惑的。 我不否认，这很难……事实是，在美国，甚至在俄罗斯，并不是每个人都能负担得起健康饮食。嗯，例如，如果我想给自己做顿晚餐，一顿丰盛的晚餐，成本至少要 15 美元（我想指出，地点是马萨诸塞州的楠塔基特岛，我在那里通过 Work and Travel 项目度过了三个夏天）。 右图看起来像是我（和我朋友）的“周末”早餐。这很费钱……但很值得。一家名为“Island kitchen”的可爱、有氛围的小店，简直是远离家乡时最缺乏的关怀和爱的聚集地。当然，你不能每天都这样吃。 左图是自己尝试快速健康早餐。当然，燕麦片，先生，还有很多很多的肉桂（真的是很多很多，毕竟我们在美国 ;）。他们那里特别喜欢肉桂。肯定不止我一个人注意到了。） 回到“性价比”产品的话题。作为比较，像“干粮”或半成品之类的东西花了我 4-5 美元。差别很大，对吧？ 没错。但是，现在需要注意一点： a) 在有多份工作的情况下，做饭所花费的时间相当可观 b) 披萨、三明治、现成的炸鸡和饼干在一段时间后开始在不该长肉的地方显现出来。 总之，你从你的 Work and Travel 朋友那里听到的所有故事都是真的。 从美国带回额外的体重，作为旅行美好印象的附赠品，是非常可能的。 第二次和第三次来到岛上时，我对我的抗抑郁药——超市——稍微冷淡了一些，在辛苦工作一天后不再匆忙奔向它。我在非常方便且人人可用的成品餐配送应用程序中找到了出路。美国有很多这样的应用。就像冰淇淋的种类一样多。（哎呀） 但我还是不否认，正是第一年接触美国的痛苦经历促使我寻找答案——如何负担得起快速、正确且实惠的饮食。我发现了很多关于成品餐配送，或者更确切地说是食材包配送的提议。所有的成品餐配送服务都有手机应用程序，你可以在上面选择一周的饮食。这节省了时间，首先节省了金钱，并帮助我平息了去美国超市甜食和“垃圾食品”区闲逛的冲动。作为未来的选择，我可以列举一些食品配送服务公司，如 Hello Fresh、Black Aiprin、Green chef 等等。当你订阅或注册他们的服务时，他们都会很乐意为你提供试用套装。你用送到家的食材自己烹饪。菜单是按周设计的，细节详尽。烹饪过程简单，最多需要 30 分钟（通常是 15 分钟）。沙拉、禽肉、塔可——你会找到适合自己的东西，并自己制定菜单。啊，对了，订阅此类服务的费用每周从 50 美元起（菜单按两人份计算）。对于我这个楠塔基特岛的居民来说，这个选择是理想的（那里的超市价格相当惊人）。 总之，我们不要在美国冲动购买食物，更不要在健康上省钱。当然，工作时间表有很大的影响。有时你根本不想考虑饮食。凑合一下吧，那家超市会帮上忙的。（哦，回忆起来又让我颤抖了……那里的冰淇淋太好吃了）。顺便说一句，请记住，没有雇主会因为你走开去喝水或吃点零食而责骂你（或者每个人在轮班期间肯定都有小小的休息时间来做这些事情）。 Stay Hydrated!! 给自己买个咖啡杯或 water bottle（各种各样的水瓶和咖啡杯）。美国有太多这样的东西了，各种设计和品牌。相信我，在 Work and Travel 季节结束时，你会因为自己对美国诱惑的理智态度而感谢自己 ;)。

VMValeriya Matyukhinalera.matyukhina · 2015年1月31日阅读

行程的下一站是拉斯维加斯到大峡谷的三日游，结果发现这是一个中文团（现在我明白这没什么好奇怪的，但当时这真是一个Surprise！），也就是说，导游以及除了我们和另外几个人之外的所有游客都是中国人。在巴士上，一位英语很难听懂的可爱女孩对着麦克风做广播，沿途讲些什么。但她做这件事的方式非常有趣：她竟然能把15分钟的中文演讲压缩成2-3分钟的英语…… 拉斯维加斯以疯狂的热浪迎接了我们。我从来没有感觉自己像锅里的虾一样（这全是海鲜的影响，别在意）。很难一直把华氏度换算成摄氏度，但气温显然超过了42-43度。奇怪的是，这种高温很容易忍受。至少对我这个总是怕冷的人来说是这样。:) 我们只有一天晚上勉强逛了逛这座城市。我想说的是：维加斯……它根本不睡觉。然而，它在夜晚、在天黑后、在灯光、招牌和人群环绕下要美得多。这里有埃菲尔铁塔的原型、自由女神像、百乐宫酒店前的喷泉表演，甚至还有迪士尼角色和城堡。甜食爱好者可以在Hershey's商店找到许多可食用的纪念品。从我们酒店26楼看出去的景色非常值得，Circus Circus Hotel本身的区域也很大。这看起来只是城里的酒店之一，但它实际上是一个小镇，里面应有尽有：从最大的赌场、咖啡馆、台球室、游泳池、豪华客房到小教堂。这座城市的氛围无法用言语表达，你需要沉浸其中，全身心地投入。 之后我们去了大峡谷。与维加斯相比，形成了鲜明的对比。那里有灯光，能看出人们创造了许多东西，而这里是大自然亲自创造的，并以其独特的方式展现出魅力。我们游览了峡谷的所有景点，在户外吃了午餐，继续欣赏山脉。后来我们甚至骑着马拍了照。 行程的重头戏是我们回洛杉矶的路上。我们被带到了一家巧克力工厂，里面有一家M&M's产品店。我在那里花了很多钱……诱惑实在太大了。

ССлаваErofeev · 2010年10月13日阅读

照片的数量反映了印象的数量。所以，这周我们只拍了 m&m's 和 Hershey's…… 如果人类的生活中缺乏某种职业，它就会失去所有的意义（当然，每个人都会根据自己的能力和需求来决定这种职业的性质，但这并不是重点）。即使被天堂般的属性所包围，我们也开始在无聊和懒散中腐烂。正是在这样的时刻，除了五颜六色的小巧克力球，你对什么都不感兴趣。 海洋？它只会让你沾上盐和沙子，而且之后还得洗澡。 Miami？我从来不喜欢桑拿，如果他们一直加蒸汽，那简直想死。 游泳池？没有什么比桑拿后进入温水更令人恶心的了，在那里你感觉自己像一根煮熟的胡萝卜…… 每天去“桑拿房”找工作的尝试都以失败告终，甚至连成功的希望都没有。到处都是微笑着的美国人，把 Applications 塞给我们填，上面写着：“你没有机会”。 #建议 #8 如果你已经确定要在 Miami 或其他热带气候的地方度过夏天（维基百科上是这么写的），那么带上最薄的 T 恤、短裤和人字拖……甚至不要指望穿裤子或运动鞋，因为在那里只有有自杀倾向的人才会穿这种东西。=) _ #建议 #9 在维基百科上我们读到：“大部分降水发生在夏季，雨季从五月持续到九月，夏季气温高且湿度大。一年中的其余时间气温适中，有短暂的凉爽期。飓风季节与雨季重合，即从五月持续到九月”。因此，亲爱的 J-1 Visa 持有者，你们正好掉进了蒸锅里。=) 任何 Miami 的居民都会告诉你，夏天不是旺季。因此，工作比平时少得多。但有志者事竟成！！=) _ #建议 #10（给男生） 各位，如果女生和你们一起去，千万不要让她们单独行动。来自东斯拉夫国家的最幸运的 Green card 持有者、非裔美国男性、拉丁裔男性……总之，每个人都准备好在任何情况下绝对免费地帮助女生（这是不言而喻的！只要看看他们诚实的眼睛就知道了！）……但最好不要抛弃她们，也不要制造让她们需要帮助的情况。=) ___ “伙计们，你们在找工作吗？”Vadim 的声音响起，盲目的女神把我们引向了他。嗯，当然是我们！！！！我们已经开始绝望了！！我们甚至开始后悔拒绝为一个可疑的叙利亚人非法工作，他每小时支付 7.5 美元，什么人都收，要求我们作为实习生为他工作 2 天，但实际上只是不想支付这段时间的费用，他显然会欺骗、少付工资，并像对待奴隶一样对待你。叙利亚人，我们想为你工作！！！ 但 Vadim 的出现对我们来说不仅仅是一粒微尘，而是一颗巨大的微尘！一切都从一份小小的兼职开始：为了 50 美元（只有男生工作），我们利用一辆美国人不让我们拿但我们还是拿了的手推车，在 40 分钟内传送了大量的垃圾。在这种情况下，当你想要做某事但不被允许时，最好的办法就是假装你什么都不懂。美国人对我们这些俄罗斯人吐了口唾沫，然后……我们已经在游泳池里愉快地游泳，讨论着赚到的第一笔美元。 兴奋感在第二天就消失了。50 美元现在看起来像是一粒微尘，去一次商店买点必需品就花光了。 Vadim 再也没有出现。垃圾也没有了。两天过去了。 电话！Vadim！有工作！每小时 10 美元！我们同意！做什么？在游艇上？只有男生？维修？哪怕是驾驶战斗机！ 我们早上 6 点起床，以便在 8 点赶到 boat yard 工作。但自然，我们迟到了一个半小时。 工作!!!!!!!!!!!! 在亿万富翁的游艇上！此外，我们被提议住在上面，这样就不必每天花 3 小时在路上，而且……我们会吃得很好，非常美味。=) 只是很遗憾我们不得不抛弃那个女孩，虽然我们不想……但我对我们在这次旅行中的运气感到惊讶。事实证明，游艇维修后将载着亿万富翁先生前往加拿大，因此需要有人照顾船只的清洁和主人的舒适。简而言之，需要空姐。于是我们三个人开始在游艇上工作。有人帮忙刷漆，有人拖着巨大的吸尘器。 这次我们得到了多少微尘我不知道……我数不清了。=)

АСАлеся Селезневаforkgalaxy · 2009年10月31日阅读

第九章：不知道该叫什么 关于我的手，起初我有点沮丧，因为无名指完全弯不了，脑子里冒出可怕的想法，觉得以后再也不能画画、不能弹吉他了……但大约四天后，当我厌倦了单手骑自行车、在海滩上扫兴，纯粹是因为受够了，我心想“去他的”，就把手上的石膏拆了。再说，带着石膏去面试工作也挺奇怪的。不过手指上的固定器暂时还留着。 就在这时，我们发现了一个充满潜在工作机会的新地方——Barefoot Landing，不知为何我们完全是偶然才得知的（可惜太晚了，如果我们刚到时就去那里申请，就不会有任何问题了……）。这是一个由单层商店和餐馆组成的小镇，大多数坐落在一个小湖边，湖上架着与水面齐平的可爱人行桥。我们大家立刻就喜欢上了这个地方，每天都去那里“围攻”，希望有一家店能在我们的攻势下妥协并雇佣我们。我们得到了回报！你们猜猜这个地方是什么？:) 一家专门卖我们最爱饮料的餐厅……Root Beer!!!! 我们第一次去就爱上了这个地方。舒适的环境、复古的内饰、墙上Root Beer的复古广告牌、可爱的女经理、免费又美味的天然汽水（因为完全是用他们自己生产的天然糖浆做的）、种类繁多的奇特冰淇淋、用天然(!)香肠做的热狗等等，让我们着迷。他们需要一个男生和一个女生，因为就在一天前，他们解雇了一些在这样的工作岗位上表现不佳的笨手笨脚的人。我们被录用了。我们为第二天会接到电话而高兴，带着清净的心回了家。 第二天（7月20日）是我家Kiryusha的生日。我和Sasha尽早起床，开始为他“做”蛋糕。我们在一个巨大的盘子里倒了一堆小甜甜圈，在缝隙里塞进大小棉花糖，然后淋上Hershey's syrup。当主角开始有苏醒迹象时，我送给他一个几乎像真的一样的月亮玩具，挂在墙上，晚上用小遥控器可以显示满月、半月、细弯月等花样，让拥有者欣喜若狂。然后我们蒙住寿星的眼睛，把他带到厨房。那里已经准备好了带烟花的蛋糕、印有Homer的贺卡和其他小玩意。那天是星期天，早上我和奶奶去了教堂。那里有一群人唱了生日歌，可爱的老奶奶们捏了捏寿星的脸颊。后来，照例我们去吃饭，奶奶的朋友Betty和Allin送了他一个巨大且色彩鲜艳的蛋糕（可惜不太好吃）。回到家，答录机里已经有Root Beer经理Lorna的留言了 +) 我们被录用了，明天就开始上班。）在早上的面试中，Lorna说当她第一次见到我们并邀请我们工作时，还以为我们是美国人…… 那里已经有一个开朗的女孩Caresse和一个俄罗斯女孩Oksana在工作（我们也不太喜欢她，因为她看我们的眼神和Subway里的那些人一样，但令我们高兴的是她只工作到5点，而我们是从五点工作到12点关门）。我们的工作包括倒汽水、制作Float（汽水加冰淇淋）、奶昔、Smoothie（奶昔）、热狗、三明治、Wrap（这是一种用肉或鱼配新鲜蔬菜卷在薄饼里的绝妙美味）。起初我们很难记住名字和配料，但很快一切都顺手了，从六点到十点，排起了长队，我们像扫帚一样跑来跑去，以极快的速度和效率同时准备所有提供的产品，人们往杯子里扔小费（我们三个人和Caresse有时能拿到40美元，这当然不是大钱，但比起每周250美元的工资，每天10美元的小费对我们帮助很大），他们对我们很满意，我们自己也高兴得上了天。我们吃得美味，喝着奶昔、最爱的汽水，和Caresse玩得很开心，还能拿到钱。上半天是自由的，直到5:30我们都在海滩上度过，逛商店，买昂贵的衣服，开始吃得更好。Sasha在一家大酒店做Housekeeper，赚得比我们多，但她的工作比我们辛苦得多。100%享受的时光正在流逝。 我们凌晨一点下班，把口袋里的小费倒出来，换好衣服去海滩。晚上的海洋完全不同，沙子软软凉凉的，天空中挂着巨大的月亮，在海洋上投下一条通往地平线的神圣美丽的路径。我们给父母打电话，他们那边正是白天，我们讲述新鲜事，在浪尖上玩Skim-board，坐在海滩救生员的高椅子上（或者不知道该怎么称呼它们），看着我们最爱的海洋。